Bayangkan, dunia tiba-tiba berubah. Aktivitas sehari-hari terhenti, ketakutan dan ketidakpastian menyelimuti. Itulah gambaran pandemi yang kita alami. Di tengah semua itu, kesehatan mental kita juga teruji. Stres, kecemasan, dan perasaan terisolasi bisa muncul dengan mudah. Tapi tenang, kamu tidak sendirian.…